江西滋阴补阳礼品
脾虚湿困症状脘痞腹胀,食后为甚,头重昏蒙,面色萎黄,神疲肢倦,懒于动作,口淡纳呆,大便溏薄,舌淡胖有齿痕,苔薄白腻,脉细弱。治则益气健脾,化浊祛湿宜用黄芪补中汤加减湿邪弥漫,中上同病症状胸膈痞闷,脘腹胀满,头昏沉重,厌食纳呆,口中黏腻,渴不欲饮,舌淡红,苔白腻,脉濡或滑。

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汗蒸流汗可以将体内大量的湿气带出,所以说出汗是最好的祛湿方式也不为过,除了运动出汗之外,汗蒸祛湿也是很好的选择,并且汗蒸不需要很大的运动,这对于那些不喜爱运动的人来说是大福音。当然了,高血压患者病患者等不适宜汗蒸的人群,如果想要祛除湿气,那还是老老实实的去运动吧,因为汗蒸对于这些人群来说,可能存在致命的危险。

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  • 下肢浮肿久站久坐维持同种姿势重力作用造成静脉回流差,导致的下半身浮肿可以通过些小方法来改善。如穿弹性袜,利用外在压力减轻水肿。确穿是“躺着穿躺着脱”,这样做可以避免血液堆积在足部,达到预防下半身浮肿的效果。然后还要注意睡前抬高小腿,不要长时间坐或站。

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